Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    envypillowthailand
    • Home
    • ข่าวสารล่าสุด
    • ความบันเทิง
    • สุขภาพ
    • สูตรอาหาร
    envypillowthailand
    ความบันเทิง

    ดอลอมิตส์: สวรรค์บนภูเขาสำหรับผู้รักธรรมชาติและ นักปีนเขา

    Nicholas GonzalezBy Nicholas GonzalezJuly 29, 2025No Comments3 Mins Read

    เทือกเขาดอลอมิตส์ (Dolomites) ตั้งอยู่ในภาคเหนือของอิตาลี นักปีนเขา ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็น มรดกโลกโดย UNESCO ในปี 2009 เนื่องจากความงดงามทางธรรมชาติและความสำคัญทางธรณีวิทยา ด้วยยอดเขาสูงเสียดฟ้า หุบเขาสีเขียวขจี และหน้าผาหินปูนสีเทาเงินที่เปลี่ยนเป็นสีชมพูยามพระอาทิตย์ขึ้นและตก ดอลอมิตส์จึงเป็นจุดหมายปลายทางในฝันสำหรับนักเดินป่า นักปีนเขา และผู้ที่ชื่นชอบธรรมชาติ

    1. ข้อมูลทั่วไปของดอลอมิตส์

    ที่ตั้งและลักษณะทางภูมิศาสตร์

    • ตั้งอยู่ใน แคว้น Trentino-Alto Adige และ Veneto ทางเหนือของอิตาลี
    • มีพื้นที่กว่า 141,903 เฮกตาร์
    • ยอดเขาสูงที่สุด: Marmolada (3,343 เมตร)
    • มี อุทยานธรรมชาติ 9 แห่ง

    ชื่อเสียงและรางวัล

    • มรดกโลก UNESCO ด้านธรรมชาติ (2009)
    • หนึ่งใน สถานที่สวยที่สุดในโลก ตามการจัดของ National Geographic
    • เป็นส่วนหนึ่งของ เทือกเขาแอลป์

    2. ความงามทางธรรมชาติที่หาชมที่ไหนไม่ได้

    (1) หน้าผาหินปูนสีเงิน (Pale Mountains)

    • หินปูนโดโลไมต์เป็นวัสดุหลัก ทำให้ภูเขามีสีอ่อนและสะท้อนแสงได้
    • ยามพระอาทิตย์ขึ้นและตก ภูเขาจะเปลี่ยนเป็นสี ชมพู, ส้ม และแดง ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “Enrosadira”

    (2) ทะเลสาบอันเลื่องชื่อ

    ทะเลสาบความสวยงาม
    Lago di Braiesน้ำสีฟ้าใสเหมือนมรกต ล้อมรอบด้วยป่าสน
    Lago di Carezzaสะท้อนภาพภูเขา Latemar ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
    Lago di Sorapisน้ำสีฟ้าเทอร์ควอยซ์จากแร่ธาตุในธารน้ำแข็ง

    (3) หุบเขาและทางเดินป่าที่สวยที่สุด

    • Val Gardena: หุบเขาสำหรับสกีและเดินป่า
    • Alpe di Siusi: ทุ่งหญ้าสูงที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป
    • Tre Cime di Lavaredo: กลุ่มหินสามยอดที่เป็นสัญลักษณ์ของดอลอมิตส์

    3. กิจกรรมสำหรับผู้รักธรรมชาติและนักผจญภัย

    (1) การเดินป่า (Hiking)

    • เส้นทาง Alta Via 1: ระยะทาง 120 กม. ใช้เวลา 10-14 วัน
    • เส้นทาง Tre Cime Loop: 10 กม. ชมวิวสามยอดหินอันเลื่องชื่อ
    • เส้นทาง Seceda: ชมทุ่งหญ้าและหน้าผาสูงชัน

    (2) การปีนเขา (Rock Climbing)

    • Via Ferrata: เส้นทางปีนเขาที่มีเชือกและบันไดเหล็กช่วย
    • ยอดเขาที่ท้าทาย: Marmolada, Civetta, Tofane

    (3) กีฬาฤดูหนาว

    • สกีรีสอร์ทชื่อดัง: Cortina d’Ampezzo, Val di Fassa
    • สโนว์บอร์ดและสโนว์ชูอิ้ง

    4. วัฒนธรรมและอาหารท้องถิ่น

    (1) วัฒนธรรม Ladin

    • ชนกลุ่มน้อยที่พูดภาษาลาดิน (Ladin)
    • มีหมู่บ้านแบบดั้งเดิม เช่น San Cassiano, Corvara

    (2) อาหารขึ้นชื่อ

    • Canederli: ลูกชิ้นขนมปังสอดไส้
    • Speck: แฮมรมควันแบบเทือกเขาแอลป์
    • Strudel: พายแอปเปิ้ลอบกรอบ

    5. การเดินทางและที่พัก

    (1) การเดินทาง

    • เครื่องบิน: ลงที่สนามบิน Venice, Verona หรือ Innsbruck (ออสเตรีย)
    • รถไฟ: ถึงสถานี Bolzano แล้วต่อรถบัส
    • รถเช่า: สะดวกที่สุดสำหรับเที่ยวหลายวัน

    (2) ที่พักแนะนำ

    • โรงแรมหรู: Rosa Alpina (San Cassiano)
    • กระท่อมบนเขา: Rifugio (ที่พักแบบ登山小屋)

    6. ฤดูกาลที่เหมาะสำหรับการท่องเที่ยว

    (1) ฤดูร้อน (มิถุนายน – กันยายน)

    • อุณหภูมิเฉลี่ย: 15-25°C
    • เหมาะสำหรับ:
      • การเดินป่าและปีนเขา
      • ชมทุ่งดอกไม้ป่า
      • ปั่นจักรยานเสือภูเขา
    • จุดเด่น:
      • ทางเดินป่าเปิดให้บริการทั้งหมด
      • ทะเลสาบใสสะอาดเหมาะสำหรับเล่นน้ำ

    (2) ฤดูหนาว (ธันวาคม – มีนาคม)

    • อุณหภูมิเฉลี่ย: -5 ถึง 5°C
    • เหมาะสำหรับ:
      • กีฬาสกีและสโนว์บอร์ด
      • เที่ยวชมเมืองคริสต์มาส
    • จุดเด่น:
      • สกีรีสอร์ทเปิดเต็มรูปแบบ
      • ฉากหิมะขาวโพลนสวยงาม

    (3) ฤดูใบไม้ผลิและใบไม้ร่วง

    • เป็นช่วงเปลี่ยนผ่าน มีนักท่องเที่ยวน้อย
    • เหมาะสำหรับ:
      • การถ่ายภาพธรรมชาติ
      • การเที่ยวแบบสงบๆ

    7. เส้นทางเดินป่าที่ไม่ควรพลาด

    (1) เส้นทาง Adolf Munkel Trail

    • ระยะทาง: 10 กม. (ใช้เวลา 4-5 ชม.)
    • ระดับความยาก: ปานกลาง
    • ไฮไลต์:
      • ชมวิวกลุ่มภูเขา Odle
      • เดินผ่านป่าสนและทุ่งดอกไม้

    (2) เส้นทาง Lago di Sorapis

    • ระยะทาง: 13 กม. (ไป-กลับ)
    • ระดับความยาก: ค่อนข้างยาก
    • ไฮไลต์:
      • ทะเลสาบสีฟ้าเทอร์ควอยซ์
      • ทางเดินบางช่วงมีความเสี่ยง

    (3) เส้นทาง Puez-Odle Nature Park

    • เหมาะสำหรับนักเดินทางที่มีประสบการณ์
    • จุดเด่น:
      • ภูมิประเทศหลากหลาย
      • มุมมองพาโนรามาของทั้งเทือกเขา

    8. เทคนิคการถ่ายภาพให้สวยที่สุด

    (1) จุดถ่ายภาพยอดนิยม

    • Passo Gardena: มุมมอง Tre Sassi
    • Church of St. Johann: โบสถ์เล็กๆ ใน Ranui
    • Passo Giau: วิวภูเขารอบด้าน

    (2) เวลาทองสำหรับการถ่ายภาพ

    • Golden Hour: 1 ชม.หลังพระอาทิตย์ขึ้นและก่อนตก
    • Blue Hour: ช่วงพลบค่ำ

    (3) อุปกรณ์แนะนำ

    • กล้อง Wide-angle สำหรับภาพวิว
    • ฟิลเตอร์ Polarizer สำหรับทะเลสาบ
    • ขาตั้งกล้องสำหรับถ่ายภาพระยะยาว

    9. ความปลอดภัยและการเตรียมตัว

    (1) อุปกรณ์จำเป็น

    • รองเท้าเดินป่าคุณภาพดี
    • เสื้อกันฝนและกันลม
    • แผนที่และเข็มทิศ (แม้มี GPS)

    (2) ข้อควรระวัง

    • สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว
    • เส้นทางบางแห่งอาจมีหินร่วง
    • ตรวจสอบสภาพเส้นทางล่วงหน้า

    (3) บริการช่วยเหลือ

    • หมายเลขฉุกเฉิน: 112
    • สถานีรักษาความปลอดภัยบนภูเขาหลักๆ

    10. การท่องเที่ยวอย่างยั่งยืน

    (1) หลักปฏิบัติสำหรับนักท่องเที่ยว

    • ไม่ทิ้งขยะบนเส้นทาง
    • เคารพกฎหมายท้องถิ่น
    • ไม่เก็บดอกไม้หรือรบกวนสัตว์ป่า

    (2) โครงการอนุรักษ์

    • Dolomites UNESCO Foundation: ดูแลพื้นที่มรดกโลก
    • โครงการรีไซเคิลขยะในชุมชน

    (3) ที่พักเชิงนิเวศ

    • Rifugio Fanes: ใช้พลังงานแสงอาทิตย์
    • Hotel Ciasa Salares: ได้รับรางวัลด้านการท่องเที่ยวยั่งยืน

    11. เมืองและหมู่บ้านน่าเที่ยวใกล้เคียง

    (1) Cortina d’Ampezzo

    • เมืองสกีระดับโลก
    • มีร้านอาหารและบาร์ทันสมัย

    (2) Ortisei

    • ศูนย์กลางวัฒนธรรม Ladin
    • มีตลาดนัดท้องถิ่นทุกสัปดาห์

    (3) Bolzano

    • เมืองใหญ่สุดในภูมิภาค
    • มีพิพิธภัณฑ์โบราณคดีสำคัญ

    12. ประสบการณ์พิเศษที่หาที่ไหนไม่ได้

    (1) นอนในที่พัก Rifugio

    • ที่พักแบบ登山小屋บนความสูง
    • ได้ประสบการณ์แบบคนท้องถิ่น

    (2) อาหารค่ำบนยอดเขา

    • ร้านอาหารบนที่สูงเช่น Rifugio Averau
    • ชมพระอาทิตย์ตกพร้อมอาหารเย็น

    (3) เที่ยวชมด้วยรถม้า

    • ในหุบเขา Val Badia
    • สัมผัสธรรมชาติแบบช้าๆ

    13. ข้อเท็จจริงน่าสนใจเกี่ยวกับดอลอมิตส์

    (1) ชื่อเดิมคือ “Monti Pallidi” (ภูเขาสีซีด)

    • ตั้งชื่อตามลักษณะหินสีอ่อน

    (2) เป็นสมรภูมิสำคัญในสงครามโลกครั้งที่ 1

    • ยังเห็นร่องรอยสนามเพลาะได้บางจุด

    (3) มีภาษาท้องถิ่น 3 ภาษา

    • อิตาลี, เยอรมัน และ Ladin

    14. แพ็คเกจทัวร์แนะนำ

    (1) ทัวร์เดินป่า 7 วัน

    • ครอบคลุมเส้นทางหลักๆ
    • มีไกด์ท้องถิ่นนำทาง

    (2) ทัวร์ถ่ายภาพ

    • นำโดยช่างภาพมืออาชีพ
    • ไปยังจุดถ่ายภาพสวยที่สุด

    (3) ทัวร์วัฒนธรรม Ladin

    • เรียนรู้วิถีชีวิตท้องถิ่น
    • ชมงานหัตถกรรมดั้งเดิม

    บทสรุป: ดอลอมิตส์ในความทรงจำ

    ดอลอมิตส์ไม่ใช่แค่จุดหมายปลายทาง แต่เป็น ประสบการณ์ที่ต้องสัมผัสด้วยตัวเอง ตั้งแต่ความท้าทายของการปีนเขา ความสงบของทะเลสาบสีฟ้า ไปจนถึงวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์ ที่นี่พร้อมมอบความประทับใจที่ไม่เหมือนใครให้กับทุกผู้มาเยือน

    การศึกษาเรื่อง เพศ และสุขภาพเจริญพันธุ์ การสร้างภูมิคุ้มกันสำหรับผู้ใหญ่ วัคซีนใดที่จำเป็น การสำรวจความทันสมัยและความเป็น ป่า ของสหรัฐอเมริกา ความเสี่ยงจากการหนีบ ผม เป็นประจำ และผลกระทบต่อสุขภาพเส้นผม ดอลอมิตส์: สวรรค์บนภูเขาสำหรับผู้รักธรรมชาติและ นักปีนเขา
    Nicholas Gonzalez

    Related Posts

    สถานที่ท่องเที่ยวในเนเธอร์แลนด์ที่คุณ ต้อง ไปเยือน

    January 31, 2026

    วิธีดูแลสุขภาพช่อง ปาก อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ

    January 12, 2026

    วิธีดูแล ปอด อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ

    January 9, 2026

    Comments are closed.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.