ปอด เป็นอวัยวะสำคัญในระบบทางเดินหายใจ ทำหน้าที่รับออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายและขับคาร์บอนไดออกไซด์ออก การทำงานของปอดที่มีประสิทธิภาพส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพโดยรวม หากปอดอ่อนแอหรือถูกทำลาย จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด ปอดอักเสบ วัณโรค และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ดังนั้น การดูแลปอดอย่างเหมาะสมจึงเป็นแนวทางสำคัญในการป้องกันโรคและส่งเสริมคุณภาพชีวิตในระยะยาว ความสำคัญของการป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ โรคระบบทางเดินหายใจเป็นกลุ่มโรคที่พบได้บ่อยในทุกช่วงวัย โดยเฉพาะในเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ โรคเหล่านี้อาจเกิดจากการติดเชื้อ มลพิษทางอากาศ…